2013年 11月 13日 ( 1 )

遅々として






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風邪薬「パブロン」の空き瓶。

小ささがなんとも可愛くて。

蓋をどうにかリメイクできたら、もっとカワイイだろうな。

中身は夫のじんましんのクスリ。

我が家の風邪薬の常備薬はパブロンなので、

飲み切ったら、集めておけば何かに使えそうだな~。

(って毎回捨てていて、今更思う)



先週の土曜日に、ものすごく久しぶりに近くで開催されてたアート市に

友人と出かけました。

お天気も良くて、珈琲屋さんもたくさん出てて、

お店も何周も回ってたくさん勉強してきました。

頭の中で彼是考えずに、

純粋に市を楽しんで、

いっぱい刺激をうけたら、

またムクムクと出店側の楽しさを満喫したい、と思ったり。


でも現実は遅々としています(笑)。

さぁ、頑張ろ。



夏の終わりから地味に続けてるウォーキング。

コチラも遅々としてまして、

体重にあまり成果は見られないものの、ずいぶんと健康になった気がします。

1年くらいのスパンで何キロ落としたいのか考えないと、

毎日の体重計の数字に一喜一憂してたら続かないなぁと思います。

自分に甘いので、糖質を完全に抜く勇気もなく、

アルコールもたまに飲んじゃうし。

だけど、毎日体重計に乗って、記録つけてたら、

1か月の自分の体調のサイクルがわかってきて、快調です。


スマホのアプリ、使うとめちゃ便利。

3日坊主の私にも今のところ続いてます。
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by 8823_sp | 2013-11-13 09:01 | 毎日の暮らし | Comments(2)